관리자 : 망월마라톤 
| 제목 | 2014년 3월 22일 넷째주 토요정기훈련 공지합니다 |
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| 글쓴이 | 망월마라톤(63) [ hjkmcse@kdic.net ] |
| 작성일 | 2014-03-17 |
2014년 3월 22일 토요일 넷째훈련공지입니다
항상 그장소, 그시간 그대로입니다.
환절기에 감기 조심하시고, 혹시 감기에 걸리셨더라도 양재천에서 땀흘리고,
개운하게 사우나하시고, 순대국으로 보신하시면 감기가 도망갈것입니다.
많이 참석하셔서 건강 챙기시길 바랍니다.
망마! 화이팅!!
일시: 2014년 3월 22일 토요일 오전 09시 30분
장소 : 양재천 남부적십자앞
훈련 : 2시간(10km or 15km)
목욕: 개원사우나 - 12시
식사: 양재순대 - 13시
