관리자 : 망월마라톤 
| 제목 | 3월 세째주 훈련 공지입니다. |
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| 글쓴이 | 권익현(57) [ ick135@naver.com ] |
| 작성일 | 2014-03-09 |
2014년 3월 15일 토요일 세째훈련공지입니다
16일 동마도 있고해서 자율훈련으로 진행할까하는 의견도 있었으나
정기훈련은 그대로 진행합니다.
항상 그장소, 그시간 그대로입니다.
날씨도 풀리고 하니 입맛도 올리는 방법은 운동밖에 없습니다.
많이 참석하셔서 건강 챙기시길 바랍니다.
망마! 화이팅!!
일시: 2014년 3월 15일 토요일 오전 09시 30분
장소 : 양재천 남부적십자앞
훈련 : 2시간(10km or 15km)
목욕: 개원사우나 - 12시
식사: 양재순대 - 13시
