ºÎ¸Þ´º

º»³»¿ë

home °ü¸®ÀÚ : ¹ÚÀ翵 [parkj0@korea.com]

ºÐ´çÆ÷·³

°Ô½ÃÆÇ

Á¦¸ñ °ñÇÁ¸ðÀÓ°ú ½ºÄÚ¾î ÁÙÀ̱â tip
±Û¾´ÀÌ ÃÖÇöÅÂ(52) [ harrygolf@naver.com ]
ÀÛ¼ºÀÏ 2012-09-05
¾È³çÇÏ½Ê´Ï±î µ¿¹® ¿©·¯ºÐ
ºÐ´çÆ÷·³ ȸÀåÀÌÀÚ ºÐ´ç °ñÇÁ¸ðÀÓ Àӽà ȸÀåÀ» ¸Â°í ÀÖ´Â ÃÖÇöÅ ÀÔ´Ï´Ù.
 
9¿ù 11ÀÏ °ñÇÁ ¸ðÀÓ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¼±ÈÄ¹è µé²² °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.
ºÐ´ç Æ÷·³ Á¤±â ¸ðÀÓ°ú º°µµ·Î ÁøÇàÇÏ´Â ÀÌ °ñÇÁ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇؼ­
¶Ç ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼­ ¼±ÈĹèÀÇ Á¤À» µ·µ¶È÷ ÇÏ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇµµ·Ï Èû¾²°Ú½À´Ï´Ù.
ºÐ´ç Æ÷·³ Á¤±Ôȸ¿ø ¿Ü¿¡µµ ¾ðÁ¦³ª ¹®ÀÌ ¿­·Á ÀÖÀ¸´Ï ¸¹Àº Âü°¡ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
 
Àú´Â Áö±Ý SBS °ñÇÁ¿¡¼­ ÀϺ» ³²ÀÚÅõ¾îÀÎ JGTOÀü´ã Çؼ³À» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¦°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀº Âü°¡ÇÏ´Â ¼±ÈĹè¿Í °¡´ÉÇÑ Çѹø¾¿ÀÌ¶óµµ ¶ó¿îµå¸¦ ÅëÇØ
½ÇÀü¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʵ巹½¼À» ÇÏ¿© Á¶±ÝÀÌ¶óµµ °ñÇÁ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇµµ·Ï ºÀ»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¶ÃÍÇÑ ½Ã»óÀÌ ¸¶·ÃµÇ ÀÖÀ¸´Ï À̹ø Çà»ç¿¡µµ Áñ°Å¿î °¡À» ¶ó¿îµùÀÌ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
"µµ¿òÀÌ µÉ ±îÇÏ¿© ¿¾³¯¿¡ ½è´ø Ä®·³À» Çϳª ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù'
 
ÀÖ´Â ½Ç·ÂÀ¸·Î10Ÿ ÁÙÀ̱â
¸»ÄÞ ±Û·¡µåÀ£Àº Àú¼­ ¡®¾Æ¿ô¶óÀ̾¿¡¼­ ¡°ÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡°¡ µÇ±â À§Çؼ­´Â 10,000½Ã°£ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù. °è»êÇϸé ÇÏ·ç ¼¼½Ã°£, °ÅÀÇ 10³âÀ» ÅõÀÚÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. 10³â ÀÌ»ó °ñÇÁ¸¦ ÇÑ ÇÁ·Î ¼öÁØÀÇ °ñÇÁ ½ºÀ®À» Á¦´ë·Î ÀÍÈù´Ù´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇØ º¸ÀδÙ. ±×·¸´Ù¸é ³»°¡ °¡Áø ½Ç·Â(85-90´ë °ñÆÛ)À¸·Î ½ºÄÚ¾î´Â ¾î¶»°Ô ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î?  ¿©±â¿¡ ±× ´äÀ» Á¦½ÃÇØ º¸°íÀÚ ÇÑ´Ù
1.   Àڱ⠰ñÇÁ¸¦ ¾Ë¶ó
80-90´ë °ñÆÛ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¾ê±âÇغ¸¸é, ¿¬½ÀÇÒ ¶§ Àß µÈ ¼¦ÀÇ 40% ÀÌ»ó¸¸ ¶ó¿îµå ¶§ ³ª¿ÍÁÖ¸é ´ë¼º°øÀÌ´Ù. ½É¸®ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¿Í °ãÃÄ ¸Å ¼¦ ¸¶´Ù ¶È °°Àº ¶óÀÌ(°æ»ç¿Í Àܵð»óÅ µî)°¡ Çϳªµµ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¹Àº °ñÆÛ µéÀÌ ¿¬½ÀÀå¿¡¼­µµ Ä¡Áö ¸øÇÏ´Â ¼öÆÛ ¼¦À» ±â´ëÇϸ鼭 ½ºÄÚ¾î´Â ¸ÁÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àý´ë ¹«¸®ÇÑ ¼¦À» ½ÃµµÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¾î·Á¿ï ¶© ·¹À̾÷(lay up) Áï, ²÷¾î °¡´Â °ÍÀÌ °í¼ö°¡ µÇ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.
2.   ¿Â ±×¸° °¡´ÉÇÑ °Å¸®¿¡¼­µµ Ç×»ó ±×¸° Áß¾ÓÀ» °ø·«Ç϶ó.
¸Å¹ø ´Ù¸¥ ¶óÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¼¦À» ÇÏ°Ô µÇ¸é °øÀº ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¶È¹Ù·Î °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±ê´ë°¡ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ÀÖ°Ç ¿ÞÂÊ¿¡ ÀÖ°Ç Ç×»ó ±×¸° Áß¾ÓÀ» °ø·«Ç϶ó. ÇÉÀÌ ±×¸° ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ²ÈÇôÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ °¡Á¤ÇØ º¸ÀÚ. 1)¼¦ÀÌ ¶È ¹Ù·Î °¡¼­ ±×¸° Áß¾Ó¿¡ ¶³¾îÁö¸é ÅõÆáÇؼ­  Æĸ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(¹öµð´Â º¸³Ê½º~) 2)¼¦ÀÌ ÈÅÀÌ ³ª¸é ÇÉ¿¡¼­ ¸Ö¾îÁöÁö¸¸ ÇÉ°úÀÇ »çÀÌ¿¡ ±×¸°ÀÇ °ø°£ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¾îÇÁ·ÎÄ¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ç¿ì°Å³ª ±¼¸®°Å³ª ÇÏ°í ½ÍÀº ´ë·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù. ºÙÀ¸¸é ÆÄ, ¾È ºÙ¾îµµ º¸±â´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÉ¿¡¼­ °¡±î¿î ÂÊ¿¡¼­´Â ¾î·Á¿î ¾îÇÁ·ÎÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â ¹ýÀÌ´Ù.
3)¼¦ÀÌ ¾à°£ ½½¶óÀ̽º°¡ ³ª¸é ÇÉ¿¡ ºÙ°Ô µÈ´Ù. ¹öµðÂù½º°¡ ¿Â´Ù. ÇÉÀÌ ¿ÞÂÊ¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¶Âù °¡Áö °æ¿ì°¡ µÈ´Ù.
3.   ¿Â ±×¸°ÀÌ Èûµç °Å¸®°¡ ³²¾ÒÀ» ¶© ª°Ô ²÷¾î °¡µµ »ó°ü ¾ø´Ù.
ÇɱîÁö 200¾ßµå°¡ ³²¾Ò´Ù°í °¡Á¤ÇØ º¸ÀÚ. ±»ÀÌ ¿ìµå¸¦ Ãļ­ 200¾ßµå¸¦ ³¯¾Æ°¡µµ °øÀº ±×¸°¿¡¼­ Àß ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ±¼·¯¼­ ±×¸°À» ³Ñ¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ±×¸° µÚÂÊÀº Ç×»ó ¹«½Ã¹«½Ã(?)ÇÑ Æ®·¯ºíÀÌ ¸¹´Ù. ÆÄ ¼¼À̺êÇÒ È®·üÀÌ ¶³¾îÁö°í À߸øÇÏ¸é ´õºí, Æ®¸®ÇÃÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·² ¶© ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀ» ÇÏ¿© ·¹ÀÌ ¾÷À» Çغ¸ÀÚ. 5-6¹ø ¾ÆÀ̾ðÀ¸·Î 160¾ßµå Á¤µµ¸¸ º¸³»¸é º¡Ä¿¿¡ ºüÁú Àϵµ Æ®·¯ºí¿¡ óÇÒ Àϵµ ¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ Æä¾î¿þÀÌ´Ù. 30-40¾ßµå ³²°Ü³õ°í ±×¸° ¾ÕÂÊ¿¡¼­ ¾îÇÁ·ÎÄ¡ Çϸé ÀßÇϸé ÆÄ È¤Àº º¸±â·Î ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ½±°Ô »ý°¢ÇÏ¸é ½¬¿î °ñÇÁ~! 10Ÿ´Â ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¼±ÈĹè´Ô ÆÄÀÌÆà ~!!!
  • ¸ñ·Ï

ÇÏÀ§³»¿ë