요즘 별난 일들을 많이 하는 것 같습니다.

혼자서 운동하는 것에 지루함을 느끼고서 .. Group으로 하는 Class 에 들어가기로 마음을 먹고서 ..

처음들어 간 것이 Group Power.. 그리고 Zumba .. 요가 .. Group Step 에 들어간 후,

지난 월요일에 Kick Boxing Class 에 들어 가게 되어 ..  매일 .. 하루도 걸림없이 운동을 하게 되었습니다.

한동작 한동작 배우면서 .. 옛날 태국에서 유명한 Kick boxer 들이 한국에 와서 시범 경기하는 것을 즐겨 보았던 기억이 나더군요.

그 당시 .. 레스링과 더불어 참~ 격렬한 운동이었는데.. ㅎㅎ 피도 튀겼고.. ㅎㅎ

이제 Boxing과 함께 하향길에 접어 들었는데.. 그래도 그 동작들은 에어로빅에 응용이 되어

 사용되고 있는 것 같습니다.

한 주 마무리 잘 하시고 .. 좋은 주말 맞으시길..