Á¦¸ñ | ¸¶¶óÅæÀ¸·Î ³» »îÀÇ ÀüȯÁ¡ |
---|---|
±Û¾´ÀÌ | ÀÌ»ïÇØ(45) [ samhae23@hanmail.net ] |
ÀÛ¼ºÀÏ | 2002-11-26 |
Á¦¸ñ ; ¸¶¶óÅæÀ¸·Î ³» »îÀÇ ÀüȯÁ¡.
±× µ¿¾È ¿îµ¿À» ÅëÇؼ ÀÌ·¸°Ô ¸ÚÁø ¼ºÃë°¨À» ´À²¸º¸±â¶õ ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ(11.24)¸¦ ¸¶Ä¡°í óÀ½ÀÎ °Í °°´Ù.
Áö±Ý±îÁö ³» »ý¾Ö¿¡ ´Þ¸®±â¶ó°ï °íµîÇб³ ½ÃÀý 3³â µ¿¾È °³±³±â³äÀϸ¶´Ù ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇÑ °ÍÀÌ ÀüºÎ´Ù.
¿ïÅüºÒÅüÇÑ ºñÆ÷Àåµµ·ÎÀ§¸¦ ¾û¼ºÇÑ ¿îµ¿È¸¦ ½Å°í
10km¸¦ ¶Ù´Ù °È´ÙÇÏ¿© ±Ù 1½Ã°£ 30ºÐ¿¡ °ÉÃÄ ´Þ·È´Âµ¥,
±× ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È Á¾¾Æ¸®¿Í Çã¹÷Áö°¡ ¾ÆÆÄ
°ÈÁö ¸øÇß´ø ¾¹¾µÇÑ ±â¾ï »Ó,
Á¦´ë·Î Àå°Å¸® ÇÑ ¹ø ´Þ·Áº» Àûµµ ¾ø¾ú´Âµ¥ 54¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ »ç¶÷ÀÇ ÀÏÀ̶õ °Ô Á¤¸» ¿ì¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°É±î?
Ä£ Çü´Ô(À̱ÙÇØ(42ȸ), Ç®ÄÚ½º 24¹ø, ¿ïÆ®¶ó(63.3km, 100km)¿ÏÁÖ) ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ±ÇÀ¯·Î µÚ´Ê°Ô ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÇÑÁö
µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ÇÏÇÁÄÚ½º¸¦ ½ÅûÇÏ°í, ³ ¸÷½Ãµµ ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶Çß´Ù.
´Þ¸®±â°¡ ÁÁ´Ù°í ÁÖÀ§ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³Ê¹« ¶°µé¾ú°í ¸¶¶óÅæ°ú Àο¬ÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Áñ°Å¿òÀº Á÷¿ø ¿¬¼öȸ¸¦ ÅëÇؼµµ È«º¸Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ÇÏÇÁÄÚ½º¸¦ ½ÅûÇÏ°í ¿ÏÁÖÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª ºÎ²ô·¯¿î ÀÏÀΰ¡?
±×°£ ³ª¸§´ë·Î µ¿È£È¸µµ °¡ÀÔÇÏ°í ¿¬½ÀÀ» °ÅÀÇ (ÀÏ¿äÀÏ µî»êÀ» °¡´Â °ÍÀ» Á¦¿ÜÇÏ°ï)
¸ÅÀÏ 200m, 400m, 600m ... ÇÑ´Þ ÈÄ 8~10km,
µÎ ´Þ ÈÄ 10km - 13km¸¦ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô
ÇÏ·çµµ ºüÁöÁö ¾Ê°í ¶Ú ÀÌÈÄ·Î ¸ö¿¡ 3´Þ¸¸¿¡ ¹«¸ ¹Ø¿¡ Àδ밡 ´Ã¾î³ª¼ ±Ù 15ÀÏ µ¿¾È (10¿ù24ÀÏ~ )
º´¿øÀ» ¿À°¡¸ç Åë¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í, ÈÞ½ÄÀ» Çؾ߸¸ Çß¾ú´Ù.
Á÷¿øµéµµ, Ä£±¸µéµµ ³ªÀÌ°¡ ³ªÀÌÀθ¸Å ´Þ¸®±â´Â Æ÷±âÇ϶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
³»°¡ ³Ê¹« °æ¼ÖÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇÑ °æ¿Ü½ÉÀ» Àؾî¹ö¸®°í ±³¸¸Çß´Ù.
±×·¡¼ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â Áñ°Å¿î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÀÚ°í ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ´ÙÁüÇß´Ù.
±×·¡µµ 3°³¿ù¸¸¿¡ Å° 160cm¿¡ üÁß 67kg(´Ð ³×ÀÓ: ÀÓ½Å8°³¿ù)¿¡¼ 59kg(¶Ë¹è°¡ Çϳªµµ ¾øÀ½)
À̰͸¸À¸·Îµµ ´ë ¼º°øÀÌ°í ´ë ¸¸Á·ÀÌ´Ù.
¸¶¶óÅæ´ëȸ Àü³¯¿¡´Â ±äÀå°ú ÈïºÐÀ¸·Î ÀáÀ» °ÅÀÇ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ´Ù°í Çϴµ¥
³ª ¿ª½Ã »õº® 5½Ã°æ¿¡ ¾Ë¶÷¼Ò¸®¿¡ ¸ÂÃß¾úÀ¸³ª 2½Ã Á¤µµ¿¡ ´«À» ¶¹´Ù.
¼³·¹ÀÌ´Â ¸¶À½À¸·Î Àü³¯Àº °ÅÀÇ °¡¸éÀ¸·Î ÀáÀ» ¼³ÃÆ´Ù.
D-day »õº® 5½Ã 30ºÐ Áý»ç¶÷ÀÌ ÀϾ¼ ¸î ÀÏÀü °í¾Æ³õ¾Ò´ø
°õ±¹À» Âû¹ä µÎ °ø±â¿¡ ¸»¾Æ ¾ïÁö·Î ¹Ð¾î ³Ö°í 7½Ã ´Ù´ëÆ÷·Î ÇâÇß´Ù.
»ç¶ûÇÏ´Â ³» ¾Æ³»¿Í ¾ÆµéÀÌ ±³È¸¿¡ ³ª°¡±â
¶§¹®¿¡ ºñ·Ï ¿ÀÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ÃÖÁ¾ °á½Â¼±¿¡¼ ÇÏ´ÃÀ» º¸¸ç ¶°¿Ã¸± ³ªÀÇ °¡Á·µéÀ» À§Çؼ ...
9½Ã°æ¿¡ µåµð¾î ¸¼°í Ǫ¸¥¹Ù´Ù¿Í õÇýÀÇ Àý°æÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ´Ù´ëÆ÷ Çؼö¿åÀå¿¡¼
1¸¸ 2õ¿© ¸íÀÇ °Ç°¢µéÀÌ ¸ðÀÎ °÷¿¡ µµÂøÇß´Ù.
óÀ½ ±¸°æÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¸ð½À¿¡ ¾î¸®µÕÀýÇÏ°í
±¸°æ°Å¸®°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹¾Ò´Ù.
´ëÇü ½ºÇÇÄ¿¿¡¼ Èê·¯³ª¿À´Â °æÄèÇÑ À½¾Ç¼Ò¸®´Â °¡½¿À»
¹¶Å¬ÇÏ°Ô ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í ...
Çϴÿ¡ ÅõŸÅõŸ ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ¶°µµ´Â Ç︮ÄßÅÍ´Â ºÐÀ§±â¸¦ °íÁ¶½ÃÅ°±âµµ Çß´Ù.
¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í Ŭ·´ »ç¶÷µé°ú ÅÙÆ® ÁÖº¯¿¡¼ Á¶±ë°ú üÁ¶¸¦ Çß´Ù.
±äÀåÀÌ µÆ´ÂÁö .. ÈÀå½ÇÀ» °è¼Ó°£´Ù. ¹ú½á 3 ¹ø° ´Ù³à¿Ô´Ù.
¿ÀÀü 10½Ã ÃѼº°ú ÇÔ²² Ç® ¼±¼öµéÀÌ ¸ÕÀú Ãâ¹ßÇÏ¸é¼ ¿À»ö Å×ÀÌÇÁ¿Í ÇÔ²² ¿ì··Âù ÇÔ¼º¼Ò¸®°¡ µé¸°´Ù.
ÀÌ¾î¼ 5ºÐµÚ ÇÏÇÁ Ãâ¹ßÀ» ¿¬À̾î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ... Á¶±ë ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®¸ç Àý´ë
¿À¹öÆäÀ̽º ÇÏÁö ¾Ê±â·Î ¸¶À½À¸·Î ±»°Ô ´ÙÁö¸é¼ ..
Áַκ¯¿¡´Â ¸¹Àº ½Ã¹ÎµéÀÌ ³ª¿Í¼ ÃàÇϸ¦ ÇØÁÖ°í ÀÖ¾ú°í,
Çϴÿ¡´Â Ç︮ÄßÅÍ°¡ ±²À½À» ³»¸ç ÃàÇϺñÇàÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
°©Àڱ⠿ïÄÀÇÏ¸é¼ °¨°ÝÀÇ ´«¹°ÀÌ °íÀδÙ.
¿À´ÃÀº ³»°¡ ÁÖÀΰøÀ̶ó´Â Çູ°¨¿¡ °Ü¿î ´«¹°ÀÌ´Ù.
Áö³ ªÀº 4°³¿ù µ¿¾È ¿À´ÃÀ» ´Þ¸®±â À§Çؼ ¸¹Àº ¾ÆÇÄ°ú °íÅë°ú ±¸½½¶¡À» È기 °ÍµéÀÌ È¸»óµÇ°í ..
óÀ½ ÃâÀüÇÏ´Â ´ëȸ¶ó¼ ±×·±Áö Ãâ¹ßÇϸ鼺ÎÅÍ °¨°Ý½º·´´Ù.
õõÈ÷ ¶Ù¸é¼ ¿À´ÃÀº Áñ°Ì°í Æí¾ÈÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â ·¹À̽º¿¡ ÁÖ·ÂÇÏÀÚ°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´ÙÁüÇß´Ù.
ȸÀå´ÔÀÌ ¸î ¹ø ´çºÎÇÑ´Ù.
¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ¾öû³ ¹«¸®°¡ °¡ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÈĹݷ¹À̽º¸¦ ¸ÁÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
»¡¸® ¶Ù´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³¡±îÁö °ÈÁö ¾Ê°í ¿ÏÁÖÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í
ó³à ÃâÀüÇÑ ³ª¿¡°Ô ¸ðµÎµé ¸î ¹øÀÌ°í À̾߱â ÇØÁØ´Ù.
³Ê¹«³ª °í¸¿´Ù.
5km±îÁö ÃÖ´ëÇÑ ³ª·Î¼± õõÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Ä¡°í ³ª°¡´Â »ç¶÷»ÓÀÌ°í Ãß¿ùÀ» °ÅÀÇ ÇÏÁö¸øÇß´Ù.
ÀÚÁ¸½ÉÀº »óÇßÁö¸¸ ¿ÕÃʺ¸ ´Þ¸²ÀÌ·Î½á ¾î¿ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¶Ù¾ú´Âµ¥µµ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï Ãâ¹ßÇÑÁö 25ºÐÀÌ Á» Áö³ª°í ÀÖ¾ú´Ù.
¼ø°£ ³Ê¹« »¡¸® ¶Ù¾ú±¸³ª ±×°Íµµ 3ºÐÀ̳ª »¡¸®ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
²Ï ÇÑÂüÀ» ´Þ¸° °Í °°¾Ò´Âµ¥µµ ¹ÝȯÁ¡Àº º¸ÀÏ »ý°¢À» ¾Ê´õ´Ï ¹ú½á Ŭ·´ ¼±»ý´ÔÀÌ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ ¿ªÁÖÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸¿´´Ù.
¹Ý°©°í ±âƯÇÑ(¿©ÀÚ?) ¸¶À½¿¡ ..
" ¼±»ý´Ô " ÇÏ°í ¿ÜÃÆÀ¸³ª ¸ø µé¾ú´ÂÁö ÈÕÇÏ´Ï Áö³ª°¡ ¹ö·È´Ù.
¹ÝȯÁ¡À» µ¹°í À»¼÷µµ ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê´Ï ±× ¶§ºÎÅÍ
õõÈ÷ ¶Ù´Â »ç¶÷°ú °È´Â »ç¶÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
ÇÏÇÁ¶Ù´Â »ç¶÷Àº Áß±ÞÀÚ ÀÌ»óÀε¥µµ ..
³ªµµ ¹ú½á ´Ù¸® Á¾¾Æ¸®¿¡ ÅëÁõÀÌ Á¶±Ý¿À´Â °Í °°°í
¹ß¹Ù´Ú Áß¾Ó ¸ð¼¸®¿¡ Á¶±×¸¶ÇÑ µ¹ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ²Ù ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù°í ¿îµ¿È²öÀ» Ç®¼öµµ ¾ø°í ..
½Ã°è¸¦ º¸°í ½Ã°£À» °è»êÇغ¸´Ï °á½Â¼±±îÁö
1½Ã°£ 55ºÐÁ¤µµ µÉ °Í °°Àºµ¥ ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿öÁö´Ï ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î µÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
15kmÁöÁ¡ºÎÅÍ´Â ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ÈûÀÌ ¼Ú´Â °Í °°´Ù.
°õ±¹´öºÐÀΰ¡? ȺдöºÐÀΰ¡?
ÀÌÈÄ·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Ãß¿ùÀ» ÇÑ ¸í¾¿ ÇÑ ¸í¾¿ ÇÏ´Ï ±× ±âºÐÀº ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¦ °ÍÀÌ°í Â¥¸´Çß´Ù.
µµÁß¿¡ Å°°¡ Àڱ׸¶ÇÑ ¾ß¹«Áö°Ô Àß ´Þ¸®´Â ¾î¶² ¾Æ°¡¾¾¸¦ ¸¸³ª
¼·ÎÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÑÂüµ¿¾È °æÀïÀ» ¹úÀ̱⵵ ÇßÀ¸³ª
¹í»õ°¡ Ȳ»õ¸¦ µû¶ó°¡¸é ´Ù¸®°¡ Âõ¾îÁú±îºÁ °ÌÀ̳ª¼
Áßµµ ³»°¡ Æ÷±âÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù.
¾Æ¸¶ ¼·Î°£¿¡ ±â·Ï ´ÜÃà(?)¿¡ ´Ù¼Ò µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ» µí ..
±×·¸°Ô ¿½ÉÈ÷(?) ¶Ù´Ùº¸´Ï
¾î´À»õ Çؼö¿åÀå ÀÔ±¸¿¡ µµÂøÇØ °á½Â¼±ÀÌ º¸¿´´Ù.
°ñÀÎÀ» ÇÏ¸é¼ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï 1½Ã°£ 54ºÐ 12ÃÊ Á¤µµÀÇ ±â·ÏÀÌ ¿¹»óµÇ¾ú´Ù.
´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ »¸»¸ÇÏ°Ô ±»¾ú°í ¹ß¹Ù´Ú¿£ µ¹ÀÌ ¾Æ´Ï°í
¹ØâÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ¿Ã¶ó¿Í¼ 3cm°¡·® Âû°ú»óÀ» ÀÔÀº °Í
¿Ü¿¡´Â º°´Ù¸¥ ºÎ»óµµ ¾øÀÌ
¿ÏÁÖÇß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³ª¸¦ ±â»Ú°Ô ÇÑ´Ù.
¹Ù·Î ĨÀ» ¹Ý³³ÇÏ°í ¿ÏÁÖ¸Þ´Þ°ú ¿ìÀ¯, ¹Ù³ª³ª, ÃÊÄÚÆÄÀ̸¦
¹Þ¾Æµé°í ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù´Â ¼ºÃë°¨À» ¸¸³£Çϸé¼
ÀDZâ¾ç¾çÇÏ°Ô ¿ì¸® µ¿È£È¸ ÅÙÆ®·Î µ¹¾Æ¿À´Ï ¸ðµÎ°¡ ±â¸³¹Ú¼ö·Î ¸ÂÀÌ ÇØÁÖ´Ï µ¿·á¾Ö°¡ ÇѾøÀÌ ´õ ´À²¸Áø´Ù.
µåµð¾î Çس´Ù.
´Ü Çѹøµµ °ÈÁö ¾Ê°í, ³¡±îÁö ÈûÂ÷°Ô 21.0975km¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´ëÃæ Á¤¸®ÇÏ°í ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ³ª´Ï
Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ú ¼±¼öµéÀÌ µé¾î ¿Ã ¶§°¡ µÇ¾î ÀÀ¿ø °â ¸¶ÁßÀ» ³ª°¬´Ù.
¿ÏÁÖÀÚµéÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÇÏ´ÃÀÇ º° µû±âÁö¸¸
³ªµµ ¾ðÁ¨°¡´Â Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖÀÚ ´ë¿¿¡ ¼¸®¶ó ÇÏ°í °¢¿À¸¦ ´ÙÁüÇÏ°í
ºÎ»ê¸¶¶óÅæÀº ÀÌ·¸°Ô ³¡ÀÌ ³ª°í µÎ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã À̺ÀÁÖ °í¼º ¸¶¶óÅæ´ëȸ°¡ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡´Â µ¿È£È¸ ÆÀ ÈƷÿ¡µµ ºÎÁö·±È÷ Âü¼®ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö Áöµµ Á¶¾ðÀ» ¹Þ°í,
ü°èÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇؼ ±â·ÏÀ» 10ºÐ Á¤µµ ´ç°Ü¾ß°Ú´Ù´Â ¼º±ÞÇÑ »ý°¢ÀÌ ¹ú½á µé±â ½ÃÀÛÇÏ´Ï,
³ªµµ ÀÌÁ¦ ´Þ¸®±â ÁßȯÀÚ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀϱî?
³ªÀ̸¦ ÃÊ¿ùÇÏ¿© ´Þ¸®±â´Â ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù.
2002. 11. 26. ÀÌ»ïÇØ ¿Ã¸² (45ȸ)
±× µ¿¾È ¿îµ¿À» ÅëÇؼ ÀÌ·¸°Ô ¸ÚÁø ¼ºÃë°¨À» ´À²¸º¸±â¶õ ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ(11.24)¸¦ ¸¶Ä¡°í óÀ½ÀÎ °Í °°´Ù.
Áö±Ý±îÁö ³» »ý¾Ö¿¡ ´Þ¸®±â¶ó°ï °íµîÇб³ ½ÃÀý 3³â µ¿¾È °³±³±â³äÀϸ¶´Ù ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇÑ °ÍÀÌ ÀüºÎ´Ù.
¿ïÅüºÒÅüÇÑ ºñÆ÷Àåµµ·ÎÀ§¸¦ ¾û¼ºÇÑ ¿îµ¿È¸¦ ½Å°í
10km¸¦ ¶Ù´Ù °È´ÙÇÏ¿© ±Ù 1½Ã°£ 30ºÐ¿¡ °ÉÃÄ ´Þ·È´Âµ¥,
±× ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È Á¾¾Æ¸®¿Í Çã¹÷Áö°¡ ¾ÆÆÄ
°ÈÁö ¸øÇß´ø ¾¹¾µÇÑ ±â¾ï »Ó,
Á¦´ë·Î Àå°Å¸® ÇÑ ¹ø ´Þ·Áº» Àûµµ ¾ø¾ú´Âµ¥ 54¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ »ç¶÷ÀÇ ÀÏÀ̶õ °Ô Á¤¸» ¿ì¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°É±î?
Ä£ Çü´Ô(À̱ÙÇØ(42ȸ), Ç®ÄÚ½º 24¹ø, ¿ïÆ®¶ó(63.3km, 100km)¿ÏÁÖ) ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ±ÇÀ¯·Î µÚ´Ê°Ô ¸¶¶óÅæ ÀÔ¹®ÇÑÁö
µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ÇÏÇÁÄÚ½º¸¦ ½ÅûÇÏ°í, ³ ¸÷½Ãµµ ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶Çß´Ù.
´Þ¸®±â°¡ ÁÁ´Ù°í ÁÖÀ§ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³Ê¹« ¶°µé¾ú°í ¸¶¶óÅæ°ú Àο¬ÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Áñ°Å¿òÀº Á÷¿ø ¿¬¼öȸ¸¦ ÅëÇؼµµ È«º¸Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ÇÏÇÁÄÚ½º¸¦ ½ÅûÇÏ°í ¿ÏÁÖÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª ºÎ²ô·¯¿î ÀÏÀΰ¡?
±×°£ ³ª¸§´ë·Î µ¿È£È¸µµ °¡ÀÔÇÏ°í ¿¬½ÀÀ» °ÅÀÇ (ÀÏ¿äÀÏ µî»êÀ» °¡´Â °ÍÀ» Á¦¿ÜÇÏ°ï)
¸ÅÀÏ 200m, 400m, 600m ... ÇÑ´Þ ÈÄ 8~10km,
µÎ ´Þ ÈÄ 10km - 13km¸¦ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô
ÇÏ·çµµ ºüÁöÁö ¾Ê°í ¶Ú ÀÌÈÄ·Î ¸ö¿¡ 3´Þ¸¸¿¡ ¹«¸ ¹Ø¿¡ Àδ밡 ´Ã¾î³ª¼ ±Ù 15ÀÏ µ¿¾È (10¿ù24ÀÏ~ )
º´¿øÀ» ¿À°¡¸ç Åë¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í, ÈÞ½ÄÀ» Çؾ߸¸ Çß¾ú´Ù.
Á÷¿øµéµµ, Ä£±¸µéµµ ³ªÀÌ°¡ ³ªÀÌÀθ¸Å ´Þ¸®±â´Â Æ÷±âÇ϶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
³»°¡ ³Ê¹« °æ¼ÖÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇÑ °æ¿Ü½ÉÀ» Àؾî¹ö¸®°í ±³¸¸Çß´Ù.
±×·¡¼ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â Áñ°Å¿î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÀÚ°í ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ´ÙÁüÇß´Ù.
±×·¡µµ 3°³¿ù¸¸¿¡ Å° 160cm¿¡ üÁß 67kg(´Ð ³×ÀÓ: ÀÓ½Å8°³¿ù)¿¡¼ 59kg(¶Ë¹è°¡ Çϳªµµ ¾øÀ½)
À̰͸¸À¸·Îµµ ´ë ¼º°øÀÌ°í ´ë ¸¸Á·ÀÌ´Ù.
¸¶¶óÅæ´ëȸ Àü³¯¿¡´Â ±äÀå°ú ÈïºÐÀ¸·Î ÀáÀ» °ÅÀÇ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ´Ù°í Çϴµ¥
³ª ¿ª½Ã »õº® 5½Ã°æ¿¡ ¾Ë¶÷¼Ò¸®¿¡ ¸ÂÃß¾úÀ¸³ª 2½Ã Á¤µµ¿¡ ´«À» ¶¹´Ù.
¼³·¹ÀÌ´Â ¸¶À½À¸·Î Àü³¯Àº °ÅÀÇ °¡¸éÀ¸·Î ÀáÀ» ¼³ÃÆ´Ù.
D-day »õº® 5½Ã 30ºÐ Áý»ç¶÷ÀÌ ÀϾ¼ ¸î ÀÏÀü °í¾Æ³õ¾Ò´ø
°õ±¹À» Âû¹ä µÎ °ø±â¿¡ ¸»¾Æ ¾ïÁö·Î ¹Ð¾î ³Ö°í 7½Ã ´Ù´ëÆ÷·Î ÇâÇß´Ù.
»ç¶ûÇÏ´Â ³» ¾Æ³»¿Í ¾ÆµéÀÌ ±³È¸¿¡ ³ª°¡±â
¶§¹®¿¡ ºñ·Ï ¿ÀÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ ÃÖÁ¾ °á½Â¼±¿¡¼ ÇÏ´ÃÀ» º¸¸ç ¶°¿Ã¸± ³ªÀÇ °¡Á·µéÀ» À§Çؼ ...
9½Ã°æ¿¡ µåµð¾î ¸¼°í Ǫ¸¥¹Ù´Ù¿Í õÇýÀÇ Àý°æÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ´Ù´ëÆ÷ Çؼö¿åÀå¿¡¼
1¸¸ 2õ¿© ¸íÀÇ °Ç°¢µéÀÌ ¸ðÀÎ °÷¿¡ µµÂøÇß´Ù.
óÀ½ ±¸°æÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¸ð½À¿¡ ¾î¸®µÕÀýÇÏ°í
±¸°æ°Å¸®°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹¾Ò´Ù.
´ëÇü ½ºÇÇÄ¿¿¡¼ Èê·¯³ª¿À´Â °æÄèÇÑ À½¾Ç¼Ò¸®´Â °¡½¿À»
¹¶Å¬ÇÏ°Ô ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í ...
Çϴÿ¡ ÅõŸÅõŸ ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ¶°µµ´Â Ç︮ÄßÅÍ´Â ºÐÀ§±â¸¦ °íÁ¶½ÃÅ°±âµµ Çß´Ù.
¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í Ŭ·´ »ç¶÷µé°ú ÅÙÆ® ÁÖº¯¿¡¼ Á¶±ë°ú üÁ¶¸¦ Çß´Ù.
±äÀåÀÌ µÆ´ÂÁö .. ÈÀå½ÇÀ» °è¼Ó°£´Ù. ¹ú½á 3 ¹ø° ´Ù³à¿Ô´Ù.
¿ÀÀü 10½Ã ÃѼº°ú ÇÔ²² Ç® ¼±¼öµéÀÌ ¸ÕÀú Ãâ¹ßÇÏ¸é¼ ¿À»ö Å×ÀÌÇÁ¿Í ÇÔ²² ¿ì··Âù ÇÔ¼º¼Ò¸®°¡ µé¸°´Ù.
ÀÌ¾î¼ 5ºÐµÚ ÇÏÇÁ Ãâ¹ßÀ» ¿¬À̾î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ... Á¶±ë ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®¸ç Àý´ë
¿À¹öÆäÀ̽º ÇÏÁö ¾Ê±â·Î ¸¶À½À¸·Î ±»°Ô ´ÙÁö¸é¼ ..
Áַκ¯¿¡´Â ¸¹Àº ½Ã¹ÎµéÀÌ ³ª¿Í¼ ÃàÇϸ¦ ÇØÁÖ°í ÀÖ¾ú°í,
Çϴÿ¡´Â Ç︮ÄßÅÍ°¡ ±²À½À» ³»¸ç ÃàÇϺñÇàÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
°©Àڱ⠿ïÄÀÇÏ¸é¼ °¨°ÝÀÇ ´«¹°ÀÌ °íÀδÙ.
¿À´ÃÀº ³»°¡ ÁÖÀΰøÀ̶ó´Â Çູ°¨¿¡ °Ü¿î ´«¹°ÀÌ´Ù.
Áö³ ªÀº 4°³¿ù µ¿¾È ¿À´ÃÀ» ´Þ¸®±â À§Çؼ ¸¹Àº ¾ÆÇÄ°ú °íÅë°ú ±¸½½¶¡À» È기 °ÍµéÀÌ È¸»óµÇ°í ..
óÀ½ ÃâÀüÇÏ´Â ´ëȸ¶ó¼ ±×·±Áö Ãâ¹ßÇϸ鼺ÎÅÍ °¨°Ý½º·´´Ù.
õõÈ÷ ¶Ù¸é¼ ¿À´ÃÀº Áñ°Ì°í Æí¾ÈÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â ·¹À̽º¿¡ ÁÖ·ÂÇÏÀÚ°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´ÙÁüÇß´Ù.
ȸÀå´ÔÀÌ ¸î ¹ø ´çºÎÇÑ´Ù.
¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ¾öû³ ¹«¸®°¡ °¡ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÈĹݷ¹À̽º¸¦ ¸ÁÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
»¡¸® ¶Ù´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³¡±îÁö °ÈÁö ¾Ê°í ¿ÏÁÖÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í
ó³à ÃâÀüÇÑ ³ª¿¡°Ô ¸ðµÎµé ¸î ¹øÀÌ°í À̾߱â ÇØÁØ´Ù.
³Ê¹«³ª °í¸¿´Ù.
5km±îÁö ÃÖ´ëÇÑ ³ª·Î¼± õõÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Ä¡°í ³ª°¡´Â »ç¶÷»ÓÀÌ°í Ãß¿ùÀ» °ÅÀÇ ÇÏÁö¸øÇß´Ù.
ÀÚÁ¸½ÉÀº »óÇßÁö¸¸ ¿ÕÃʺ¸ ´Þ¸²ÀÌ·Î½á ¾î¿ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¶Ù¾ú´Âµ¥µµ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï Ãâ¹ßÇÑÁö 25ºÐÀÌ Á» Áö³ª°í ÀÖ¾ú´Ù.
¼ø°£ ³Ê¹« »¡¸® ¶Ù¾ú±¸³ª ±×°Íµµ 3ºÐÀ̳ª »¡¸®ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
²Ï ÇÑÂüÀ» ´Þ¸° °Í °°¾Ò´Âµ¥µµ ¹ÝȯÁ¡Àº º¸ÀÏ »ý°¢À» ¾Ê´õ´Ï ¹ú½á Ŭ·´ ¼±»ý´ÔÀÌ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ ¿ªÁÖÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸¿´´Ù.
¹Ý°©°í ±âƯÇÑ(¿©ÀÚ?) ¸¶À½¿¡ ..
" ¼±»ý´Ô " ÇÏ°í ¿ÜÃÆÀ¸³ª ¸ø µé¾ú´ÂÁö ÈÕÇÏ´Ï Áö³ª°¡ ¹ö·È´Ù.
¹ÝȯÁ¡À» µ¹°í À»¼÷µµ ´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê´Ï ±× ¶§ºÎÅÍ
õõÈ÷ ¶Ù´Â »ç¶÷°ú °È´Â »ç¶÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
ÇÏÇÁ¶Ù´Â »ç¶÷Àº Áß±ÞÀÚ ÀÌ»óÀε¥µµ ..
³ªµµ ¹ú½á ´Ù¸® Á¾¾Æ¸®¿¡ ÅëÁõÀÌ Á¶±Ý¿À´Â °Í °°°í
¹ß¹Ù´Ú Áß¾Ó ¸ð¼¸®¿¡ Á¶±×¸¶ÇÑ µ¹ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ²Ù ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù°í ¿îµ¿È²öÀ» Ç®¼öµµ ¾ø°í ..
½Ã°è¸¦ º¸°í ½Ã°£À» °è»êÇغ¸´Ï °á½Â¼±±îÁö
1½Ã°£ 55ºÐÁ¤µµ µÉ °Í °°Àºµ¥ ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿öÁö´Ï ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î µÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
15kmÁöÁ¡ºÎÅÍ´Â ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ÈûÀÌ ¼Ú´Â °Í °°´Ù.
°õ±¹´öºÐÀΰ¡? ȺдöºÐÀΰ¡?
ÀÌÈÄ·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Ãß¿ùÀ» ÇÑ ¸í¾¿ ÇÑ ¸í¾¿ ÇÏ´Ï ±× ±âºÐÀº ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¦ °ÍÀÌ°í Â¥¸´Çß´Ù.
µµÁß¿¡ Å°°¡ Àڱ׸¶ÇÑ ¾ß¹«Áö°Ô Àß ´Þ¸®´Â ¾î¶² ¾Æ°¡¾¾¸¦ ¸¸³ª
¼·ÎÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÑÂüµ¿¾È °æÀïÀ» ¹úÀ̱⵵ ÇßÀ¸³ª
¹í»õ°¡ Ȳ»õ¸¦ µû¶ó°¡¸é ´Ù¸®°¡ Âõ¾îÁú±îºÁ °ÌÀ̳ª¼
Áßµµ ³»°¡ Æ÷±âÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù.
¾Æ¸¶ ¼·Î°£¿¡ ±â·Ï ´ÜÃà(?)¿¡ ´Ù¼Ò µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ» µí ..
±×·¸°Ô ¿½ÉÈ÷(?) ¶Ù´Ùº¸´Ï
¾î´À»õ Çؼö¿åÀå ÀÔ±¸¿¡ µµÂøÇØ °á½Â¼±ÀÌ º¸¿´´Ù.
°ñÀÎÀ» ÇÏ¸é¼ ½Ã°è¸¦ º¸´Ï 1½Ã°£ 54ºÐ 12ÃÊ Á¤µµÀÇ ±â·ÏÀÌ ¿¹»óµÇ¾ú´Ù.
´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ »¸»¸ÇÏ°Ô ±»¾ú°í ¹ß¹Ù´Ú¿£ µ¹ÀÌ ¾Æ´Ï°í
¹ØâÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ¿Ã¶ó¿Í¼ 3cm°¡·® Âû°ú»óÀ» ÀÔÀº °Í
¿Ü¿¡´Â º°´Ù¸¥ ºÎ»óµµ ¾øÀÌ
¿ÏÁÖÇß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³ª¸¦ ±â»Ú°Ô ÇÑ´Ù.
¹Ù·Î ĨÀ» ¹Ý³³ÇÏ°í ¿ÏÁÖ¸Þ´Þ°ú ¿ìÀ¯, ¹Ù³ª³ª, ÃÊÄÚÆÄÀ̸¦
¹Þ¾Æµé°í ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù´Â ¼ºÃë°¨À» ¸¸³£Çϸé¼
ÀDZâ¾ç¾çÇÏ°Ô ¿ì¸® µ¿È£È¸ ÅÙÆ®·Î µ¹¾Æ¿À´Ï ¸ðµÎ°¡ ±â¸³¹Ú¼ö·Î ¸ÂÀÌ ÇØÁÖ´Ï µ¿·á¾Ö°¡ ÇѾøÀÌ ´õ ´À²¸Áø´Ù.
µåµð¾î Çس´Ù.
´Ü Çѹøµµ °ÈÁö ¾Ê°í, ³¡±îÁö ÈûÂ÷°Ô 21.0975km¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´ëÃæ Á¤¸®ÇÏ°í ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ³ª´Ï
Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ú ¼±¼öµéÀÌ µé¾î ¿Ã ¶§°¡ µÇ¾î ÀÀ¿ø °â ¸¶ÁßÀ» ³ª°¬´Ù.
¿ÏÁÖÀÚµéÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÇÏ´ÃÀÇ º° µû±âÁö¸¸
³ªµµ ¾ðÁ¨°¡´Â Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖÀÚ ´ë¿¿¡ ¼¸®¶ó ÇÏ°í °¢¿À¸¦ ´ÙÁüÇÏ°í
ºÎ»ê¸¶¶óÅæÀº ÀÌ·¸°Ô ³¡ÀÌ ³ª°í µÎ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã À̺ÀÁÖ °í¼º ¸¶¶óÅæ´ëȸ°¡ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡´Â µ¿È£È¸ ÆÀ ÈƷÿ¡µµ ºÎÁö·±È÷ Âü¼®ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö Áöµµ Á¶¾ðÀ» ¹Þ°í,
ü°èÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇؼ ±â·ÏÀ» 10ºÐ Á¤µµ ´ç°Ü¾ß°Ú´Ù´Â ¼º±ÞÇÑ »ý°¢ÀÌ ¹ú½á µé±â ½ÃÀÛÇÏ´Ï,
³ªµµ ÀÌÁ¦ ´Þ¸®±â ÁßȯÀÚ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀϱî?
³ªÀ̸¦ ÃÊ¿ùÇÏ¿© ´Þ¸®±â´Â ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±³ÈÆÀ» ¾ò¾ú´Ù.
2002. 11. 26. ÀÌ»ïÇØ ¿Ã¸² (45ȸ)